Introducción e historia del porteo:
Somos mamíferos porteadores, nuestra naturaleza es esa. Nuestros bebés (crías) nacen sin poder desplazarse por sí mismos como muchos otros animales, no tenemos bolsa como los canguros, ni suele ser lo habitual que nuestros partos sean muy numerosos, por lo que la "camada" no asegura el aporte de calor.
La mujer ha porteado a lo largo de la historia, tanto en brazos como en distintos artilugios, para poder tener autonomía y seguir realizando el trabajo que le tocara desempeñar. Los carricoches tienen unos dos siglos de vida, así que si alguien os llama "modern@s" por portear, podéis contestar que lo moderno es lo de no llevarlo a cuestas. Tenéis en
esta entrada de miscanguritos.com, un montón de ejemplos de como históricamente el porteo ha sido reflejado a través del arte.
Ventajas:
Las del contacto físico en general, mediadas por la oxitocina tanto en bebé como en porteador. El contacto físico es imprescindible para la auto-organización física, mental, emocional y de las relaciones sociales.
- Favorece el correcto desarrollo de la columna, ya que respeta la postura fisiológica del bebé.
- Previene y ayuda a corregir la displasia de cadera, por la postura de ranita de las piernas.
- Calma cólicos, gases y reflujo al ir verticales.
- Previene plagiocefalia postural.
- Les ayuda a regular su temperatura corporal.
- Los bebés porteados lloran menos, van apretados como en el embarazo, oliendo, escuchando y sintiendo a sus papás, además, el movimiento les acuna y relaja. Cuando los bebés están tranquilos, pueden dedicar sus energías a crecer y desarrollarse.
- Favorece el apego y el vínculo entre progenitores y bebé.
- Da seguridad y confianza a los padres que permanentemente controlan al bebé.
- Son más baratos que los carricoches.
- Permite al porteador llevar las manos libres.
- Favorece la lactancia a demanda y el permanente contacto aumenta la producción de leche.
- No entiende de barreras arquitectónicas, por donde pasa el porteador, pasa el bebé.
- Aumenta el desarrollo mental, le hacemos partícipe del entorno y la socialización.
- Duermen mejor, el porteo disminuye el nivel de estrés que supone para el bebé separarse de su madre/padre.
Requisitos para que el porteo sea ergonómico:
- Posición de ranita: el bebé debe de ir sentado en el portabebés, no colgando, y con las rodillas más altas que el culete.
- Espalda en "C", que es la postura fisiológica de su columna.
- Debe de ir a la altura de un beso, no más bajo porque acabaría colgando, ni más alto que entorpecería la visión del porteador.
- Siempre mirando hacia el porteador, para evitar sobreestimulación y lo más importante, para seguir respetando la postura en "C".
- Vías respiratorias despejadas y vigiladas.
- Se adapta al crecimiento del bebé.
- Debe de sostener la cabeza del bebé si éste es pequeño y no la controla y en bebés mayores, si se queda dormido.
Tipos de portabebés:
- Fular
- Bandolera
- Mei hip
- Mei tai
- Mochila ergonómica
- Otros (Tonga, africano...)
Fular
Los hay elásticos, semielásticos y tejidos. Para los bebés recién nacidos, los elásticos son más versátiles y semielásticos son más versátiles, se colocan con un nudo preatado. Cuando el bebé va pesando más, son más recomendables los rígidos, para evitar que el bebé caiga demasiado abajo.
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| Fular elástico |
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Fular tejido
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Bandolera
Es una tela ancha de unos 2 metros con unas anillas en un extremo. Va a un solo hombro, pero es rápida de poner y quizás la más práctica para el amamantamiento. Lo normal es usarla a cadera, pero también se puede usar en cuna o a la espalda. Muy útil también cuando el bebé empieza a caminar y hay que cogerlo y bajarlo repetidas veces, descargamos así el peso del niño de nuestro miembro superior.
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| Bandolera |
Mei tai y Mei hip:
Son muy parecidos, el Mei tai es para llevar al bebé alante y el Mei hip, a cadera. Están formados por una tela cuadrada a la que se le cosen unos tirantes también de tela. Tiene como handicap que han de ajustarse al tamaño del bebé y del porteador, existen diferentes medidas, por lo que es probable que papá y mamá no lo puedan compartir a no ser que sean iguales en tamaño.
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| Mei Tai |
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| Mei hip |
Mochila ergonómica:
Similar al Mei tai, pero permite mediante un sistema de tirantes y hebillas adaptarse al tamaño del bebé y del porteador. Es el portabebés
más rápido y sencillo de quitar y poner. Suelen recomendarse a partir del cuarto mes, pero hay marcas que permiten el uso desde antes porque llevan incorporado un reductor para los primeros meses. Se pueden llevar delante y a la espalda (y muchas incluso a cadera) cuando el bebé ya va pesando más. Existen varias marcas, en la red podéis encontrar comparativas entre ellas que os ayuden a decidir cuál os conviene más.
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Mochila ergonómica Manduca
(la que tiene una servidora) |
Otros portabebés:
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Tonga, es más bien un ayuda brazos, el porteador lo carga de manera asimétrica sobre un solo hombro. Ocupan muy poco espacio y puede ser de utilidad para bebés que empiezan a camnar y piden brazos con frecuencia. Se pueden usar en el agua. Requisito: que el bebé se aguante sentado.
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| Tonga |
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Kanga o portabebés africano: es una tela resistente rectangular que sirve para colocar al bebé a la espalda, pasando por debajo de las axilas del porteador, es necesario tener cierta destreza para usarlo, ya que no es de los más fáciles de colocar. Si el bebé pesa mucho, puede resultar incómodo.
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| Kanga o portabebés africano |
Espero que este pequeño resumen os ayude a comprender por qué los fisioterapeutas recomendamos siempre el porteo. Espero también que os sirva para conocer un poco la amplia variedad de portabebés
ergonómicos que existen. Recordad, NO todos los portabebés que encontráis en el mercado son ergonómicos, informaos bien antes de adquirir uno y cuando lo tengáis, disfrutadlo mucho.
"
Bebé en brazos, bebé feliz. Bebé feliz, padres felices."
